November månad är en mörk och tråkig månad.Vad passar då bättre än att köpa sig en ny almanacka för 2018.

Jag har alltid gillat almanacka i pappersform och kommer nog inte att sluta använda dom.

Blicka framåt och planera in är bland det roligaste jag vet.Man måste ha något att se fram emot.

Jag planerar två nya valpkullar 2018,en resa till Paris är bokad och några andra aktiviteter.

Så nu känns november månad inte lika tråkig längre.

Har tränat två gånger denna vecka,men i dag var det tungt,riktigt tungt.Men jag tog mig igenom min uppvärmning/cykling på 15 minuter och dom 11 maskinerna på gymmet.Efteråt kändes det fantastiskt skönt och jag var nöjd med mitt resultat.

Jag väntar med spänning på resultat även på min kropp,någon skillnad borde jag väl ändå se snart,har dock inte sett något skillnad än.Det är nu min sjunde vecka som jag tränat.

Måste helt klart dra ner på godis och bakverk,för annars blir det nog intet större resultat.Mitt bantande har jag lagt på hyllan,är för gammal för att banta.Men att äta sunt,röra på mig,minska i omfång och på så sätt må bra,blir man aldrig för gammal för.

Ska nu på en tvådagars kurs för Hem - och konsumentlärare.

Där hoppas jag inte bara få inspiration till mina lektioner utan även till mig själv.Många spännande föreläsare kommer dit.

Vi kommer blandannat att få lyssna till detta -

Så stödjer du elever till medvetna val ur ett hälso-,miljö och ekonomiperpsektiv  - ta del av aktuell forskning.

Näringslära - ta del av aktuell forskning.

Vilka är det senaste rönen gällande socker ? Vad är miljövänligt och hållbart gällande kött ? Vad är det senast sagda gällande kolhydrater och proteiner ?

Inspirationsföreläsning - Pulvermosets land.

Hemlagat,färskt eller naturligt - det är lätt att bli lurad av de stora livsmedelsföretagens produkter,som är rika på

E-nummer men desto fattigare på riktiga råvaror.

Ta det av handfasta tips för att undvika de värsta matfällorna.

På jobbet fortsätte våra fläktar att torka dom våta vattenskadade väggarna.Några väggar kommer att rivas.

Luften är jobbig och så även ljudet,vi som jobbar i dessa lokaler ser mer eller mindre trötta och känner oss rätt slitna. Det är en arbetsmiljö som påverkar oss alla både elever och personal.Så det blir skönt att få komma bort från skolans lokaler i två dagar.

Kram

Carina