Burr så kallt det var i morse, -1 grad hade vi här hemma.Jag avskyr att frysa och det är inte många timmar på dygnet som jag inte fryser.

Vi har mellan +20,4 till +21,7 grader här hemma och jag fryser,sover med täcket upp till öronen, inlindad som en kåldolme i mitt täcke och fryser.Fastän det sista jag gör varje kväll är att duscha riktigt varmt för att få upp värmen,men inget tycks hjälpa en frussen kvinna.

Fryser på jobbet med (och där fryser inte bara jag ) och inte blev det bättre när vi tog med eleverna på en promenad till Trångsund.

Blev tack och lov lite varm i dag på Zumban.Det var så roligt och jag fick in så gott som alla steg,alla skakningar och det kändes grymt bra att få skaka loss.

Det stod i dag mellan besök på en ett särgymnasie i Södertälje eller Zumba.Jag är glad att jag valde Zumban.

Gymnasiet i Södertälje hade öppet hus och vi var välkomna dit för att se hur dom arbetar med sina elever.

Halstrad lax med grönärtsguacamole är ett urläckert recept där rejäla laxfiléer halstras och serveras med ugnsrostad sparrispotatis och färgsprakande grönärtsguacamole av gröna ärter, lök, paprika och olivolja. Matigt och supergott!

Receptet hittar du här >>>

Det mesta brukar ordna sig om man bara orkar ge det lite tid..

Kram

Carina

#zumba #lax #kvinna

Vågen var inte med på min sida efter fjärde 5:2 veckan.Det kan bero på att jag inte gått min PW runda mer än en gång.Vilket beror på att jag känt mig lite småförkyld. Eller så har jag ätit lite för mycket av det goda.Eller så var det en vecka som vågen bara stod still.

Hur som helst så har jag hitils gått ner 3 kg under september månad,och för att pigga upp mig själv i dag då vågen inte ville samarbeta med mig så tog jag 3 kg socker i en hand.Och tänkte fan vad jag e bra   

I dag var det en 2:dag och det innebär ju fasta för min del.Frukost,lunch,middag och ett kvällsmål samt mycket vatten och kaffe.

Ja så här ser min matbild ut i dag.

Jag ger alltså inte upp,ska nu kämpa vidare med min övervikt för jag ska övervinna den,så det så   

I morgon ska Nora få jaga,1 oktober är glädjens datum för oss taxägare med drivande hundar.

Att vara LÅNGSINT vattnar bara ilskans frö  mer och mer.

Till sist sitter man där ensam med sin bitterhet.

Hur kul känns livet då ?

Kram

Carina

#nutrilett #vikt #våg #PW

Sista helgen i september

Lördagen blev en städ och tvätt dag.Men först var jag tvungen att åka till Södertälje på morgonen för att handla mat till mina små fåglar som kom och pickade på de toma fågelmat holkarna.

Det sved i mitt hjärta då jag inte hade någon fågelmat hemma.

Nu är det på fyllt och de äter för glatta livet.Mysigt att sitta och titta på dem tycker jag,så rogivande.

När huset var stödat blev det även lite trädgårdsarbete.

Ingen risk att man är sysslolös här inte   

Cheeseburgare på hemmavis! En riktig favorit där saftiga burgare av nötfärs serveras med tillbehör som cheddarost, rödlök, tomat och romansallad. Hamburgare serveras med krispig klyftpotatis.

Blev lördagens middag. Receptet hittar du här >>>

Till maten drack vi Mat Tinas vin

Jag kan varmt rekommendera er detta vin.

Och är det lördag ska man ju ha efterätt också eller hur   

Vaniljpannacotta med saltlakritsströssel och hallon.Receptet hittar du här >>>

Mätt,glad och tacksam landade jag i soffan och sjöng med i körslaget innan det var dags att krama kudden.

Söndag:

Strax efter tio i morse hämtade jag Isabella i Tumba.Vi hade helt andra planer för denna dag,nämligen Ullared.Men att åka hem i från vid 4 tiden på morgonen och köra så pass långt för shopping,köer och en massa folk för att sedan åka hem igen var inte riktigt vad jag var sugen på.Ca 12 timmar i bil hade det blivit och jag bakom ratten.

Vi styrde bilen mot Vingåkers Factory Outlet.Började med räksmörgås och fika innan vi tittade runt.Men inte ett klädesplagg i vår smak.Beundrar dem som hittar något där.Vet en vän till mig som handlar för många tusenlappar då han är där.

Där i mot köpte jag julklappar till mitt barnbarn som ännu inte är född,ja jag kunde inte låta bli   

Efter Vingåker blev det Lager 157 i Hälleforsnäs.Där blev det två blusar och raggsocker till mig.Isabella köpte lite mer.

Strax efter 16 parkerade jag bilen hemma.Ställde mig då vid spisen för att laga middag.

Variation är toppen! Här är en stroganoff med strimlad kycklingfilé i. Hemligheten i såsen är att du lagar den med röd paprika vars smak förstärks med paprikapulver. Resultatet blir en krämig kycklinggryta som jag varmt kan rekommendera er att laga.Receptet hittar du här >>>

Körde sedan hem Isabella till Södermalm.Nu börjar denna helg lida mot sitt slut.

De kommande helgerna kommer inte alls att innehålla shopping för min del.Nej då ska taxarna få sitt och jakt står då inbokat i kalendern så länge vädret tillåter det.

Det ska verkligen bli roligt att få komma ut i skogen igen och träffa sina jaktkompisar,gamla som nya.

I torsdags var Isabella på Djurgårdens match och blev då fotad.Man kunde se henne både på Aftonbladets hemsida samt Sportbladet i fredags.

   Jag tycker bilden blev så himla bra,man ser glädjen då hon jublar över målet som Djurgården just lyckats göra.

Jag tycker om människor som får mig att skratta,

helt ärligt tror jag att det är det bästa som finns,

att få skratta.

Det botar en mängd sjukdomar,det är nog det viktigaste som finns hos en person.

Kram

Carina

Då har jag äntligen landat hemma i min soffa.Det är tyst,och det enda som hörs är sprakandet från elden i den öppna spisen.Skönt och rofyllt,måste landa,varva ner innan jag tar en dusch och sedan kryper ner i sängen.

Efter arbetet i dag åkte Camilla,Nettan och jag hem till Linnea i Liljeholmen.

Vi var bjudna dit på middag innan teatern Jävla Pajas med Måns Möller.

Linnea hade lagat torskrygg med klyftpotatis.Men först åt vi ost,kex och vindruvor.Mycket trevligt och gott.Tjejerna skålade i vin medans jag drack bubbelvatten.Skönt att kunna ta bilen och komma hem utan att behöva besvära någon annan.

Jävla Pajas med Måns möller-WOW så bra det var.Det är en väldigt varm och bitvis hysteriskt rolig föreställning. Men svärta ? Nja, det är inte mörker eller sorg som syns i Måns ögon när han pratar om sin son Viggo. Bara närhet och en väldigt massa kärlek.Underbart att höra hur en pappa brinner för sitt barn och är så stark i sin kärlek till barnet"

Har ni möjlighet att se denna föreställning så gör det.

Ingen kan vara mer än en människa.

Inget mer än en godkamrat.

Inte göra mer än så gott mankan.

Inte vara mer än ärlig och rättvis.

De som anser det borde kanske rannsaka sig själva före andra.

Kram

Carina

Har ni hört när katter bråkar ? Det låter helt galet och nästan som barn.I natt vaknade jag vid halv två av ett katt slagsmål utanför sovrumsfönstret på altanen.Och dom var riktigt arga,fick slå många gånger på fösteruntan för att få dem att sluta bråka.Så nästa gång min knäppa granne gnäller över att hundarna skäller mellan kl 7:00-16:00 ska jag fråga honom vilken tidpungt som är värst ? kl 01:30 eller på dag tid ?

Hade svårt att somna om efter detta så i dag har jag varit en trött tjej.

Man tycker ju att kylan man möttes av på morgonen borde ju fått en att vakna till liv.Men icke sa nicke.

26 september och is på rutan,det känns lite väl tidigt tycker jag.

Mötte upp Gabriella efter jobbet,vi var i Trångsund för att bättra på brännan,sen blev det Ica Maxi.

Hem och laga middag-

Majskakan ugnsteks och har en fin och fast konsistens. Den rökta bogen har en härlig sälta och rökig smak som är ett härligt komplement till majskakan. Servera med en härligt sval yoghurt med gurktärningar i. Mättande och gott!

Receptet hittar du här >>>

Mätta och belåtna tog Gabriella och jag varsin hund på PW runda på 6 km.Så skönt att få röra på sig.

Det dejtbara-bästa svaret i kväll

-Hur stor lägenhet har du ? Är det en etta eller en tvåa ?

-Jag vet inte men jag har en ballkong i alla fall och där kan du få sova.

Haha vilken normalbegåvad skulle svara sin nya date så ? Älskar dessa personer som säger vad de tycker och tänker och inte krånglar till det.

LIVET ÄR SOM EN BOK.

Du kan inte ändradom sidorna som redan är skrivna.

Men du kan börja med ett nytt kapitel.

Kram

Carina

Så fort måndag och tisdag har passerat så känns livet lite lättare.

Jag har varit lite piggare i dag och inte fullt så hungrig som i måndag då även det var en 2:dag.

Åkte till Cindy i Södertälje med Nora efter jobbet för trimning.

Nora blev så fin och är nu startklar inför jakten den 1 oktober då hon kommer att få jaga.

På vägen hem hämtade jag ut mina Tax vinglas som jag beställt

Samlar som ni vet på taxar och då jag såg att Yvonne fått så fina glas på FB hjälpte hon mig med kontakten till Maria som gör dessa fina glas med tax på.Tusen tack Yvonne för hjälpen nu kan även jag skåla med tax glas    

Att ha någon som älskar mig som jag är, för den jag är, trots den jag är, är för mig den högsta VINSTEN

Kram

Carina

Det blev en otroligt TUFF dag på jobbet. I bland önskar jag att man kunde videofilma sin dag för att kunna bevisa vilket otroligt tungt,tufft och smärtsamt jobb man har.Man borde få smärt tillägg dessa dagar  och en betydligt bättre lön

Tur att jag har Camilla som också ska till Zumban på tisdagar,annars hade jag även denna tisdag åkt raka vägen hem.Var så trött och helt slut som människa efter jobbet.Vi började jobbet kl 7:00 och har elever fram till 14:30,där efter är det möte fram till 16:30 = 9 1/2 timmes jobb utan rast.Så det är väl inte konstigt att man blir trött.

Men väl på plats är det ju galet roligt och vi dansar som aldrig förr   Känns fantastiskt skönt när den timmen har gått,man känner sig riktigt nöjd och så mycket gladare.

Vid halv sju landade jag hemma,då skulle hundarna ha mat och ut på promenad,sedan blev det till att laga middag.

Kycklingklubbor som tillagas i ugn. Serveras med läckert basmatiris blandat med broccoli, japansk soja och en mild chili, spansk peppar. Servera med en sval röra av yoghurt,vitlök och sweet chili.Se receptet här >>>

Hösten är verkligen här nu,det är kallt,blåsigt,regningt och mörkt.Inte alls min årstid vädermässigt.

Färdelenmed hösten är att hundarna snart får släppas på drevjakt,vilket ska bli mycket roligt.

Verklig kärlek handlar om att låta en människa vara den hon verkligen är.

Kram

Carina

Fjärde veckan av 5:2 dieten startade i dag.Ja hur har det då gått med de andra tre veckorna ?

Förra veckan blev det 3 PW pass och 1 zumba pass.Och viktnedgång med -1kg.

Har på tre veckor gått ner -3 kg och jag är nöjd.Börjar känna mig lite lättare.Nu har jag lyckats gå ner  hälften av det jag vill gå ner.Hoppas nu att detta fortsätter med samma resultat.

Som ni säkert sett i min blogg så äter jag även godsaker så som bullar och efterrätter och ändå lyckas jag gå ner.

Är noga med mina två dagar.Fastar dessa två dagar och det är viktigt att man har bra karaktär dessa dagar.

Hade en diskution med det manliga könet i lördags om just bantning.Han kunde inte riktigt förstå sig på mig och mitt missnöje med min kropp.Men han har ju å andra sidan inte sett mig naken   

Det är ingen annan än jag som sagt åt mig att banta,jag gör det enbart för min egen skull och ingen annan skulle kunna få mig att börja banta.Men känner man sig inte bekväm i sin egen kropp så måste man ta tag i det innan det går för långt. Jag har varken råd eller lust att operera mig för övervikt och då är det bättre att ta tag i detta medans man kan. Är ju en stor älskare av mat och efterrätt så jag kommer aldrig att kunna svälta i hjäl.Men att gå ner några kg skadar inte för min del.

Känn dig hemma i din egna ålder.

Våga se bilringarna på magen som volanger,gäddhänget som änglavingar och kråksparkarna runt ögonen som rena skära bevis på att du skrattat tillräckligt mycket för att vara en skön människa som gör jorden bättre.

Kram

Carina