I dag var jag nog uppe före tuppen.Jösses vad trött jag var.Vaknade av en otäck dröm och beslöt mig för att stiga upp innan 7.Undrar vad drömmar står för?

Åkte till ITRIM för att väga mig,har slarvat med det under sommaren.Dagens vikt var 55,2 kg   Måste erkänna att jag var jätte nöjd med resultatet.

Sen var det dags att fixa naglarna   

Kent bjöd på lunch på O´learys i Haninge.Jag åt Mozzarella och parma sallad. Väldigt gott var det.

Hem och stryka,stryka och åter stryka mina kläder.Åh vad svårt det är att bestämma sig för vad man ska ta med sig.Men nu är det i alla fall packat och klart.

Åkte till Ågesta för att springa 6 km.Det gick betydligt bättre i dag,men min kondition är inte på topp.

Vad äter man till middag dagen innan man reser utomlands? Mitt val blev stuvade makaroner och köttbullar.

Nu är det tända ljus på bordet,fika och kanelbullar.Det blir en tv kväll.Troligtvis sängen runt 22 tiden,för i morgon ska jag upp 03:45   

Det ska bli så underbart skönt att få resa bort en vecka med döttrarna.

Bo på hotell,frukost buffé,sol,bad,läsa böcker,äta på restaurang,shoppa och bara njuta av sista veckan på semestern.

Är fortfarande sugen på paragliding.

Vi får väl se om jag kommer att sväva i väg i det blå ?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...