Känner mig verkligen duktig som går upp klockan sju varje morgon för att sedan stava mig i väg i en halvtimme. Nästa vecka tänkte jag utöka till en timmes stavgång.

För mig är det väldigt viktigt att jag rör på mig.Är ju livrädd att lägga på mig för många kg.Och eftersom jag äter gott och ibland tar mig ett glas vin så måse jag bli av med det jag petat i mig.

Vill ju vara fin och känna mig lite läcker fastän jag är 43 år, vill ju liksom inte förfalla   

Ett stort TACK för rara sms,inlägg på FB samt meddelande på FB i går med anledning av mitt inlägg att jag kände mig misslyckad.Men det är ta mig tusan inte lätt att vara mamma alla gånger.Och det spelar ingen roll hur gamla barnen än blir så har åtminstonde jag ett mamma ansvar.Men frågan är hur länge ska man behöva stå till svars för sina barns misstag???

Nu ska jag ta på mig min bikini och njuta av solen och värmen.Det kommer även att bli en liten väska packad inför morgondagen, då vi Eva,Anders,Kent och jag åker ner till Göteborg för att se Madonna. 

Hoppas ni får en toppen dag för det tänker i alla fall jag ha

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...