Det blev sent i går innan jag kom i säng 23:40 var rätt trött då klockan ringde vid 05:30.Snön vräkte ner ute och jag hade bestämt mig för att gå min morgon promenad som vanligt.

Ville inte ta bilen till jobbet i dag så jag gick även dit. Har många steg att ta igen nu efter allt gott jag ätit i helgen.

Vi åkte in till stan med eleverna för att ha socialutbildning,vi åt på restaurang där elevernaa själva fick beställa sin mat,vänta på den och äta med bestick,vänta på varandra tills alla ätit klart.Mycket bra träning och det var riktigt lyckad lunch.

Sen var det dags för jul marknad i Gamla stan   Jösses vad folk det var.Gick sedan till sergels torg och tittade på deras julmarknad innan vi åkte tillbaks till skolan.Toppen dag.

Väl hemma efter jobbet så kände jag inte för att träna.Vill bara vara hemma och fixa lite.Men jag tog mig i kragen och åkte i väg.Tacka vet jag Friskis & Svettis som får mig att må så bra   

Det är ju så roligt att träna och man blir ju så glad   

Det snöar fortfarande för fullt och för min del kan det nu räcka med snö.Lagom är bäst.Dom lovar faktiskt en vit jul.

 

Artemis

16 december 2009 14:30

Så grymt att gå upp 5.30 Jag skulle inte orka göra så i alla fall (jag vet, jag har försökt...)
Kul att du är pigg och mår bra!
Och välkommen tillbaka :-)

http://artemisliv.wordpress.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...