Det är viktigt att vi tar hand om våra bilar annars fungerar dom inte.

Vi tankar och tvättar dem.Lämnar in på service och håller den snygg på insidan.Ser till att däcken är bra och anpassade efter årstiden.

Men hur noga är vi med att ta hand om oss själva ?

Tanka oss med energi.Sköta om vårt yttre och ser till att vi mår bra ?

Jag försöker att hålla mig någorlunda servad på utsidan med frissabesök och fixade naglar.

Massage-onsdag och tandhygienist-torsdag står på de kommande dagarnas program och på fredag är det dags för naglarna.

Att ta hand om sig,ge sig själv lite tid, får i alla fall mig att må lite bättre.

Hur gör du ?

Snabbt och enkelt ska det gå ibland då middagen ska vara klar.Denna middag tar max 30 minuter att laga.

Chorizo med paprikapasta.Receptet hittar du här >>>

Är det någon man ska hålla sig väl med så är det sig själv.

Det blir så tråkig stämning inombords annars.

Kram

Carina

 

Eleonore

14 oktober 2014 20:14

Så sant Carina, när servade jag mig själv senast?? Måste banne mig boka in mig på en 50 års service!! Småspringer hela tiden...först i mål vinner...ju inte! Men jag ska bli bättre, sen när jag får mer tid... Min almanacka var borta i 1 vecka, jag blev helt stissig, jag har en sån där gammal pappersvariant ;-) hela mitt liv ligger mellan dom pärmarna kändes det som, men efter några dagar visade det sig att jag överlevde ;-) // Kram

http://stranddrevetskennel.se

Carina

14 oktober 2014 21:01

Var rädd om dig Eleonore och glöm nu inte bort dig själv. Kram ??

 

pearl1

15 oktober 2014 10:29

Ha,ha..Jadu, sker väl då o då när andan faller på. Dock , det där med tandläkarbesök...Tja, har en tendens att skjuta upp....

http://bloggplatsen.se

Carina

15 oktober 2014 11:32

Tandläkaren är ett ställe jag gärna undviker men nu är det förebyggande syfte. Brukar skjuta upp mina besök jag med.,.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...