Just i dag är jag stark.Just i dag mår jag bra....

Skulle jag sjunga denna sång så ljög jag.

För just i dag är jag svag.För just i dag mår jag dåligt och förmodligen ett tag framåt.

Men jag försöker verkligen bita i hop,vill inte att någon ska se hur jag mår,men så fort jag får frågan brister det och tårarna svämmar ner för mina kinder.

Det blev tyvärr flera sådana tillfällen i dag,och även i går.Men i morgon hoppas jag att jag är stark.

En smärta som spränger i bröstet. En molande värk i magen. Att bli sviken gör ont och tar sig inte bara psykiska, utan ofta även fysiska uttryck.

De flesta av oss har i någon grad blivit utsatta för svek – i kärlek, av en nära vän, en kollega eller en familjemedlem. Sveket kan ibland sätta djupa spår – framför allt när vi inte får någon förståelse från personen som svikit.

Då är det inte ovanligt att vi till slut lägger skulden på oss själva. Kanske var jag för hård? Satte jag för höga krav? Jag kanske får skylla mig själv. Det var nog mitt eget fel.

Ibland kanske vi till och med förlåter i ett försök att gå vidare trots att den som svek inte själv bett om ursäkt.

Hur förnuftsmässigt vi än försöker tänka kan vi inte kontrollera hur kroppen hanterar den här typen av känslor. De flesta beskriver besvikelse som en känsla som slår till blint och utan förvarning, den får en att tappa andan och det känns som att man ska kvävas.

Blir man sviken gång på gång måste man försöka glesa ut och skydda sig själv innan man blir totalt dränerad på energi.

Jag hoppas att jag någon gång kan få ett svar på min ständiga fråga - Varför ? Varför blev det så här ?

Vad hade jag kunnat gjort annorlunda ?

Den person som är värd dina tårar skulle aldrig få dig att gråta.

Men när du ändå gråter håll huvudet högt,

så att inte dina tårar sjunker lika lågt som personen som fått dig att gråra gjort.

Kram

Carina

 

pearl1

10 oktober 2014 14:14

JA.. Livet är en berg o dalbana..Alla har sin "ryggsäck" att bära med olika innehåll...Visst har säkert många tagit fel beslut i en fråga .. Dock ,tiden tickar på framåt oavsett...Inte som att ställa klockan tillbaka "en timme eller såå "..Man får försöka att lägga sådan´t som inte går att ändra på åt sidan o fortsätta gå framåt...

http://bloggplatsen.se

Carina

10 oktober 2014 14:57

Tack för dina kloka ord / Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...