Huvudet har inte riktigt varit med mig i dag och det kan nog bero på att jag startade morgonen på fastande mage sedan i går kväll kl 20:00.

Hängde på låset redan 07:17 för att vara först i kön på provtagningen.Men pensionärsligan hann före.Fem styckna till och med.Som tur är jobbar dom effektivt på labb och jag kom in väldigt snabbt.

Åt min frukost och fick mitt kaffe vid nio tiden på jobbet vilket kändes väldigt sent.

Är ju van att få frukost runt fem halv sex varje morgon.

Här på Hälsokällan i Rönninge fick jag minn bindvävsmassage i dag.Det var välbehövligt och på vissa punkter gjorde det riktigt ont men aj så skönt.En konstig känsla.

Bindvävsmassage lindrar smärtqa och spänningar.Detta kan jag varmt rekommendera.Har nu fått min tredje behandling och en ny tid i november är bokad.

Lax är en favorit rätt hos mig och i dag blev den chilistekt med glasnudlar.Receptet hittar du här >>>

Slösa inte bort ditt liv på att imponera på andra.

Gör det du tycker om istället och visa att du tycker om det du gör.

Det är viktigt att vi tar hand om våra bilar annars fungerar dom inte.

Vi tankar och tvättar dem.Lämnar in på service och håller den snygg på insidan.Ser till att däcken är bra och anpassade efter årstiden.

Men hur noga är vi med att ta hand om oss själva ?

Tanka oss med energi.Sköta om vårt yttre och ser till att vi mår bra ?

Jag försöker att hålla mig någorlunda servad på utsidan med frissabesök och fixade naglar.

Massage-onsdag och tandhygienist-torsdag står på de kommande dagarnas program och på fredag är det dags för naglarna.

Att ta hand om sig,ge sig själv lite tid, får i alla fall mig att må lite bättre.

Hur gör du ?

Snabbt och enkelt ska det gå ibland då middagen ska vara klar.Denna middag tar max 30 minuter att laga.

Chorizo med paprikapasta.Receptet hittar du här >>>

Är det någon man ska hålla sig väl med så är det sig själv.

Det blir så tråkig stämning inombords annars.

Kram

Carina

I bland förvandlas lögner till sanningar.

Vitt blir svart och svart blir vitt.

Modet sviker,rädslan regerar,hämmar allt ,förminskar livet,droppar sitt gift i vår glädjebägare.

I bland måste man ta risken att bränna sina vingar för att hitta porten till ljuset som reflekterar sin färg i vår mörka spegel.Så vi minns att evigheten bor i nuets ögonblick.

Jag har en present till dig Carina.Såg det i enbutik i mitt hus.Och efter vårt samtal i fredags kände jag att jag ville ge det till dig.Jag tror du vet vad det är ?

Ett rött hjärta,det är tungt,så som mitt hjärta känns just nu.Den röda färgen får mig att tänka på kärlek och mitt hjärta är full av kärlek och värme.

Blev så glad och berörd av denna fina present.Är så tacksam för de fina människor omkring mig,som verkligen bryr sig om mig.Tack åter igen för att ni finns.

Håll mitt hjärta Håll min själ
Lägg mitt huvud i ditt knä
Säg att du menar
och vill mig väl
Håll mitt hjärta Håll min själ

Som jag väntat alla år
Du kan läka mina sår
Ta mina händer och gör mig hel
Ta mitt hjärta
Ta min själ

Håll mitt hjärta Håll min själ
Låt mig bara stanna här
Så allt jag ber dig allt jag begär
Håll mitt hjärta Håll min själ
Håll min själ

Älskar denna låt med Björn Skifs.

Vänner är änglar som lyfter dina fötter när dina eegna vingar glömt bort hur man flyger.

Kram

Carina

Livet är inte alltid lätt och man kan inte styra andra människors liv,eller val av liv.

Däremot kan man vägleda och tillrättavisa.Men när inte det tas i mot är det inte mycket mer man kan göra.

Det är som att köra huvudet i väggen,gång på gång.Och det gör så fruktansvärt ont,en hemsk smärta i både kropp och själ.Men snart hoppas jag att man tar lärdom av sina misstag.

Är så glad och tacksam för de människor som finns omkring mig och som stöttar mig.Ingen nämnd ingen glömd,men ni är guld värda.

I fredags var jag tvungen att ladda mitt batteri,träffa denna lilla tjej som får mig att bli så glad och får mig att känna livs glädje.Mitt älskade barnbarn,Minou.

Lånade Minou några timmar och åkte hem till min vän Eva på fika.

Det är så viktigt att vi tar hand om oss själva.Att vi gör det som får oss att må bra.

Man måste helt enkelt bestämma sig för att må bra,annars går man under totalt.

Koncentrera sig på det som är bra och att försöka se lösningar istället för problem.

Bygga upp en inre styrka som hjälper till när det känns tungt.

Dra åt handbromsen i sitt liv,umgås med dom som får mig att må bra,besöka en vacker vy.

Här vid denna plats får jag så mycket ro och välbefinnande.

Rea är en fyrbent vän som också får mig att må väldigt bra.

Livet måste gå vidare,även om vägen är krokig med mycket uppförsbackar.

Lördag och söndag har jag tillbringat i skogen.Hundarna har fått springa.

Jag har också hunnit med att sortera mina recept i matbloggen Carina Recept >>>

Nu finns recepten under olika kategorier * Efterrätt *Viltrecept * Kyckling  *Fisk/Skaldju

Jag hoppas att ni lättare kan hitta det recept ni önskar.

Hittade en gammal goding som jag vartvungen att laga i går till efterrätt.

Kola - trifle med lingon.Receptet hittar du här >>>

Jag vill skriva

"JAG SAKNAR DIG"

på en stor sten och kasta den hårt i ditt huvud så att du förstår hur ont det gör att sakna dig...

Kram

Carina

Just i dag är jag stark.Just i dag mår jag bra....

Skulle jag sjunga denna sång så ljög jag.

För just i dag är jag svag.För just i dag mår jag dåligt och förmodligen ett tag framåt.

Men jag försöker verkligen bita i hop,vill inte att någon ska se hur jag mår,men så fort jag får frågan brister det och tårarna svämmar ner för mina kinder.

Det blev tyvärr flera sådana tillfällen i dag,och även i går.Men i morgon hoppas jag att jag är stark.

En smärta som spränger i bröstet. En molande värk i magen. Att bli sviken gör ont och tar sig inte bara psykiska, utan ofta även fysiska uttryck.

De flesta av oss har i någon grad blivit utsatta för svek – i kärlek, av en nära vän, en kollega eller en familjemedlem. Sveket kan ibland sätta djupa spår – framför allt när vi inte får någon förståelse från personen som svikit.

Då är det inte ovanligt att vi till slut lägger skulden på oss själva. Kanske var jag för hård? Satte jag för höga krav? Jag kanske får skylla mig själv. Det var nog mitt eget fel.

Ibland kanske vi till och med förlåter i ett försök att gå vidare trots att den som svek inte själv bett om ursäkt.

Hur förnuftsmässigt vi än försöker tänka kan vi inte kontrollera hur kroppen hanterar den här typen av känslor. De flesta beskriver besvikelse som en känsla som slår till blint och utan förvarning, den får en att tappa andan och det känns som att man ska kvävas.

Blir man sviken gång på gång måste man försöka glesa ut och skydda sig själv innan man blir totalt dränerad på energi.

Jag hoppas att jag någon gång kan få ett svar på min ständiga fråga - Varför ? Varför blev det så här ?

Vad hade jag kunnat gjort annorlunda ?

Den person som är värd dina tårar skulle aldrig få dig att gråta.

Men när du ändå gråter håll huvudet högt,

så att inte dina tårar sjunker lika lågt som personen som fått dig att gråra gjort.

Kram

Carina

Regnet vräker ner och det blåser på rikgtigt bra.

Det har nu regnat sedan i söndags kväll till och från.Mest till och ibland lite väl mycket.

Men är det höst så är det.

Man få hoppas det regnat klart till helgen.Hade tänkt att bege mig ut i skogen  för att jag,men det inte riktigt bokat vart jag ska jaga på lördag,väntar på att en vän ska höra av sig.

Jakt blir det,frågan är bara vart ?

Har du tänkt på att livet bjuder oss på en massa viktiga relationer.

En gång var relationen till våra föräldrar den viktigaste.Men nu när vi blivit vuxna behöver vi dem inte på samma sätt för vår överlevnad även om de är betydelsefulla för oss så länge vi har dem kvar i livet.

Nu har ju min mamma som stod mig väldigt nära ,valt att inte längre ha någon kontakt med mig.Så för mig finns där inte längre någon viktig eller betydelsefull relation,bara ett svart tomt hål.

Vi har även relationer med bland annat våra familjer som vi själva skapat,syskon och vänner fast på ett helt annat sätt.

En del står mig väldigt nära,andra lite mindre,men det är ändå en relation.

Men den allra viktigaste relationen är ändå den med oss själva.

Det är den enda relationen jag inte kan lämna.

Relationen till mig själv är värd att vårda och utveckla för den är grundläggande för hur jag möter livet och hur jag fungerar i relationer med andra.

Relationen till mig själv har goda förutsättningar att vara bra om jag uppskattar mina goda sidor och accepterar mina brister.

Om jag ser på mig själv i spegeln och tänker Jag är ok! Jag duger !

Så vet jag att jag faktiskt duger.

Vad blir det för mat ?

Ja den frågan får jag minst en gång om dagen.

Jag har ju ett väldigt STORT matintresse men i bland har även solen fläckar.

I dag blev det ugnsgratinerad falukorv med fransk senap,bostongurka,hackad gul lök,körsbärstomater och ost.

Till detta blev det hemmagjord potatismos.

Riktigt gott blev det.

Men i morgon får jag frågan igen -Vad blir det för mat ? och då blir svaret, VET EJ?

För jag vet verkligen inte vad jag ska hitta på och laga.Kommer att bli lite sen hem i morgon så det får helt enkelt bli rester.

En kvinna störs av vad en man GLÖMMER.

En man av vad en kvinna KOMMER I HÅG !

05:00 ringde min klocka i dag.Och trotts att jag fick gå upp en halvtimme tidigare i dag än i går så kände jag mig betydligt piggare denna morgon.

Dagens jakt blev i Ekeby,jag var medbjuden som gäst.Nora jagade som aldrig förr och hade ett fantastiskt skall.Dock gick drevet in på grannmarken och en kvinna ringde mig och berättade att hon hade en tax som bara ville springa vidare.Ska jag släppa eller försöka hålla i ? frågade hon mig.

Håll i du om du kan,jag är där om fem minuter.Instängd i en blomster hage med staket var Nora och hoppade glatt och ville ut då jag kom.

Tackade för hjälpen av fångsten,med min tax och åkte tillbaka för att släppa Nora på ett annat ställe,men där var det fullt med svamp plockare som tjoade i skogen.Så vi fick avbryta jakten.

Efter fikapausen släpptes en annan tax och jag stod på pass.Det var riktigt bra drev det med och jag hade drevdjuren så nära inpå mig,men tyvärr en  massa tallar i mellan som hindrade mig till ett bra skott.Hade även en räv som sprang förbi mig.

En mycket trevlig dag med ett härligt gäng jägare.

I går då jag om hem från skogen lagade jag minipaj.

Riktigt gott och perfekt att ta med sig som lunch ut i skogen.Kan även värmas på grillen.

Receptet hittar du här >>>

Carinas receptblogg är uppdaterad med två nya recept.

Lövbiff i curry

Pasta med salsicciakorvgryta 

Efter sex timmar i skogen så fortsatte jag vara ute då jag kom hem.Fram med gräsklipparen för att klippa gräset. Hade väl aldrig trott att det skulle behövas göra den 5 oktober,men är det +12 grader så fortsätter väl den mattan att växa ett tag till.Åk gräsklippan är trasig så jag fick gå och dra den lilla framför mig,tills den blev soppa torsk. Dags att handla hem bensin och fortsätta klippandet en annan dag.

Med helgens dos av frisk luft hoppas jag nu på att hålla mig pigg och frisk.

Nu tänker jag inte göra så mycket mer i dag.

Livet är för kort för att stressa upp sig över personer som inte förtjänar att vara ett problem i ditt liv.

Kram

Carina

Först går man och väntar på den magiska månaden då jakten ska sätta i gång och när den väl gör det är man inte det minsta taggad.Hur kommer det sig ?

Men efter denna dag fick jag mer smak,den blev verkligen lyckad.

Allt gick i mot mig i morse,en riktig skit morgon.Var på vippen att börja böla för att det kändes så motigt att behöva gå upp 05:30 en lördag morgon.

Sparkade i tårna i stolen,tappade saker på golvet,hundarna var jobbiga,mannen pratade för mycket,hittade inte mina grejer, ja allt var det fel på...

Som tur var så skötte sig Nora i skogen och drev fram ett rådjur som en kille i jaktlaget fick skjuta det för henne. Diza fick och springa och skötte sig riktigt bra,dock kom rådjuret inte förbi någon skytt.

Lunch och trevligt umgänge runt elden gör ju susen för välbefinnandet och vips så kändes livet så mycket roligare igen.Vädret var riktigt bra och efter sju timmar i skogen vände jag hemåt.

I går var jag med Ann-Louise på Bak & Chokladfestivalen Stockholmsmässan i Älvsjö.Mycket gott att både smaka på och handla.Men oj vilka bakverk och praliner det fanns.Jisses vilka duktiga människor det finns.

Träffade även på Isabella som jobbade på ett Café.Vi hade en mycket trevlig och god eftermiddag tillsammans Ann-louise och jag.Hoppas vi snart ses igen.

Matbloggen är nu uppdatera med två nya recept.

Breasola med rödbetor,fetaost,pärlcouscous och en citronsås.Receptet hittar du här >>>

Ugnsstekt kyckling med rotmos var riktigt gott.Receptet hittar du här >>>

Har även smaskat lite praliner jag köpte med mig hem.Visst är dom fina.

Nu börjar lördagen att lida mot kväll.Strax ska här lagas middag och förberedas inför morgondagens jakt.

Jag är stark men ibland behöver även jag jag någon som tar min hand och säger att allting kommer att bli bra.

Kram

Carina