Musiken dunkar,i mitten står Anna-Karin och leder passet.Vi följer henne slaviskt. Det är blandat konditionspass och styrka.Jag ler som solen i Karlstad under hela passet.Jag älskar denna typ av träning.Jag ger järnet under 60 minuter,som om jag skulle dö i morgon.  Skönt att träningen är i gång igen.Lagom svettig och med ett skönt rus genom hela kroppen lämnar jag Edbo skolan.I morgon är det vilo dag sen är det dags för träning på torsdag igen.Jag kan verkligen rekomendera er alla att ta tag i träningen.Man mår så mycket bättre och vem vill inte må bra ? Sitter här ny duschad i soffan och mår som en prinsessa.

God natt kram till er alla

Carina

 

Annci

13 januari 2011 11:17

Bra jobbat tjejen! Vill åxå komma igång. Saknar det. Men nu är faktiskt penicillinkuren över och snuvan är i princip helt borta. Så ev. bär det av ner ikväll. Annars på lördag.

Önskar en bra torsdag!

KRAM!!

http://www.hultstrom.nu

Carina

13 januari 2011 17:53

Annci,då kör vi träning i kväll tycker jag.Skjut inte upp det till på lördag.
Girl power ;-)
Trevlig kväll
KRAM

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...