Den som vill bli lycklig ska inte lägga an på att öka sina tillgångar utan på att begränsa sina krav

I går kändes det i kroppen att jag haft en vilo period från friskis & svettis.

Kroppen gjorde sig på mind både här och där,ont men ändå en skön smärta,då vet jag att träningen gav resultat    

Fick två trisslotter med posten i går,eftersom jag tecknat autogiro hos DN var detta en gåva från dom.Vann faktiskt på båda lotterna 25:- + 50:-

Många bäckar små heter det ju.

Fick även papper på att bilen ska besiktigas den 3 mars och kom då på att jag måste fixa servicen på bilen snart.Lampan har nu börjat lysa.Pengar in ,pengar ut, ja det är roligt nästan jämt   

Tänk att vi redan har kommit till torsdagen.Jag begriper inte vart dagarna tar vägen ?

 I dag var vi ner till sjöängsbadet på eftermiddagen med eleverna för att grilla korv.Jag är inte så mycket för korv,har nog förätit mig på den maträtten   

Det var inte så jätte skönt grillväder -3,5 och lite vind.

När jag kom hem efter jobbet och hade varit hemma ca 10 minuter hördes en försynt knackning på dörren.Utanför stod Polskan,min granne,och hon stank som en hel sprit affär.Jag höll nästan på att ramla baklänges  

Här är ett brev till dig Carina,sa hon. Det var reklam från Medley om gratis simning i januari,brevet var adresserad till henn,så jag förstod inte varför jag fick det? Men hon vet ju att jag tycker om att träna.Här är en present till din man sa hon och sträckte fram en dörrmatta.Polskan var rejält dragen,prutt full och jag blev nästan berusad av hennes andedräkt.Så vände hon på klacken och gick hem.Full i skratt blev jag då jag överlämnade hennes present till Kent

Undra vad hon menade med denna matta   

Vi hörde henne genom köksväggen,lät som hon rev kakel eller försökte komma in till oss via ett hål i väggen.Det är så tragiskt att hon är så törstig.Jag pratade med både henne och hennes man i höstas.Hon fick behandling för sin alkoholism,det hade gått över förväntan. Men med dagens möte förstod jag att flaskan tagit övertaget igen.Nu är jag livrädd att hon ska börja springa och knacka på hos oss fler gånger.Tur jag har Tobias hemma några veckor till för han hjälpte mig att slänga ut henne i somras.Kent där i mot är som en feg kärring,han går undan och gömmer sig så får jag ta fighten med denna kvinna.Önskade att det vore mer stake i Kent.

I kväll blir det träning ska bli grymt roligt   

Önskar er alla en trevlig kväll

Kram

Carina

 

SB12

16 januari 2011 21:28

Be henne testa SB12 ;)

http://www.sb12.se

Carina

16 januari 2011 21:52

Haha tack för tipset de ska jag framföra ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...