Lär dig att se det positiva även i ett nederlag, gå vidare och förlora dig inte i grämelser och självömkan

Då har vecka 2 snart lidit mot sitt slut.Det har varit en tung helg,men jag ska nu borsta av mig,räta ut ryggen och gå vidare.Tack mina fina vänner för sms, mail och fb-inlägg. 

Jag kommer inte att skriva varför jag är ledsen det är privat,men tack för er fina omtanke.

Kram till er alla  

Det blev tre träningspass denna vecka och det känns riktigt skönt att vara i gång igen med träningen.

Nästa vecka är det fullt upp, nästan hela veckan.

Måndag -Jobbar jag till 20:00.Anna och jag ska planera vårterminen.

Tisdag-Träning

Onsdag-Kurs 18:30-21:30

Torsdag-Träning

Fredag-Frissan 14:00 Middag 18:00 (Med taxklubben) 

Lördag - Vet ej än

Söndag-Träning

Solsidan är tillbaks igen på TV4.Älskar verkligen den serien.Det var så skönt att få kunna skratta lite igen.I morgon är en ny vecka och den veckan ska blir bra.

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...