Fy fan vilka djur att kunna förstöra. Förra vintern blev jag tvungen att avsluta mitt matande till rådjuren på grund av att vildsvinen började komma. Nu är det färdigmatat till fåglarna. Vill ju inte ha dessa vildsvin utanför ytterdörren.Och det konstigaste utav allt var att varken Vi eller våra fem hundar hörde något i natt. Dom måste ha jobbat i de tysta.

Då har vi landat i Umeå och checkat in på våra hotell rum.

Tre nätter ska vi sova här och jag är säker på att vi kommer få det riktigt bra. Hotel Uman Clarion.

Vi är Susanne och jag,som ska gå en tredagarskurs i att hantera utmanande beteende Med lågaffektivt bemötande,Studio III -kurs.

Kursen är även det på hotellet.

Vi har smaskat i oss lite julmat och ligger nu på varsitt rum och laddar inför morgondagen.

Kurs 9:00-16:00 sedan tänkte vi göra stan.

Fastän det bara är en vecka kvar till julafton så känner jag ingen stress eller julångest, ser detta som en batterladdning inför julen. 

Frukostbuffe på hotel,lagad lunch och middag, bara att sätta sig vid ett dukat bord,och att sedan komma hem med en kurs i bagaget är ju inte helt fel.

Det här kan inte bli annat än riktigt bra.

När du föddes grät du och alla runt dig log.

Lev ditt liv så att när du dör är det du som ler och alla runt dig som gråter.

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...