Tre kursdagar i Umeå är nu slut.Är så tacksam att jag fick möjlighet att få åka till Umeå på denna kurs.

Fyra av mina arbetskamrater har fått gå samma kurs,fast då i Täby.

Så underbart trevligt gäng och kursledare,Anders.Inte en lugn stund och han fick en verkligen att vilja lyssna och få oss intresserade.

Hade lätt kunnat fortsätta denna kurs tre dagar till med samma gäng och samma kursledare.

När man nu har landat hemma sedan en timme tillbaka så inser man ju hur skönt det är att få vara hemma igen.

Toppen dagar som sagt med kurs,shopping och trevligt sällskap av Susanne,min fina trygga arbetskamrat.

TACK MAARIT för att du erbjöd dig att hämta mig i Hemfosa i kväll.Så oerhört glad att jag fått förmånen att lära känna dig.Och du ring mig nästa gång så hämtar jag dig.

Väskan är uppackad,jag har fått i mig lite att äta.Ska snart rasta hundar och ta mig en dusch innan det är dags att få krypa ner i min säng,har verkligen längtat efter den.

I morgon har vi jul avslutning med eleverna och sedan blir det jullunch inan vi kan ta jullov.

Det kräver ofta mer mod att våga göra rätt än att frukta att göra fel.

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...